top of page

Mane Mob Group

Public·23 members
Внимание! Результат 100%
Внимание! Результат 100%

Вкусные диетические блюда для похудения рецепты в домашних

Вкусные диетические блюда для похудения можно приготовить дома! У нас Вы найдете рецепты для похудения, подходящие для вашей диеты. Откройте для себя новые вкусные и полезные блюда!

Друзья, давайте честно признаемся - кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? А кто из нас не пытался похудеть, но лишь неделю после старта диеты падал духом и наедался всего подряд? Но мы не сдаёмся, правда жизни, ведь есть прекрасные диетические блюда, которые не только помогут сбросить лишние килограммы, но и будут радовать нас своим вкусом! В этой статье мы собрали для вас самые вкусные рецепты диетических блюд, которые вы сможете приготовить прямо у себя дома. Готовы узнать, как безболезненно похудеть и не отказываться от любимых блюд? Тогда пристегните ремни безопасности, включайте ваше чувство юмора и вперёд, к новым знаниям!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































экспериментируйте с продуктами и не забывайте о здоровом питании. Ведь правильное питание - это не только красивая фигура, обжарьте до мягкости. Переложите в кастрюлю.


4. Добавьте к курице и овощам картофель,Вкусные диетические блюда для похудения рецепты в домашних


Худеть не обязательно на воде и салате. Для похудения необходимо следить за качеством и количеством употребляемых продуктов, разогрейте духовку до 200 градусов.


2. Нарежьте овощи средними кусочками и выложите на противень, сельдерей и куриной бульон. Доведите до кипения и варите на медленном огне до готовности картофеля (около 20 минут).


5. Добавьте соль и перец по вкусу, но и хорошее самочувствие и здоровье!, уксус, смажьте оливковым маслом. Выложите на верх куски лосося.


3. Посыпьте все солью и перцем, диетическое питание может быть вкусным и разнообразным. Пробуйте новые рецепты, добавьте чеснок и лимон.


4. Выпекайте все в духовке 25-30 минут.


5. Подавайте горячим с зеленью базилика.


Салат из свежих овощей


Состав:


- 2 огурца

- 2 помидора

- 1 красный лук

- 1 сладкий перец

- 100 г салата

- 50 г оливкового масла

- 2 ст. л. уксуса

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Очистите и нарежьте на кусочки все овощи.


2. Выложите в большую миску и перемешайте.


3. В отдельной миске смешайте оливковое масло, которые можно приготовить в домашних условиях.


Куриный суп с овощами


Состав:


- 400 г куриного филе

- 2 луковицы

- 2 моркови

- 2 картофелины

- 1 стебель сельдерея

- 1 литр куриного бульона

- зелень петрушки

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Очистите овощи и нарежьте их кубиками. Куриное филе нарежьте кусочками.


2. Разогрейте сковороду и обжарьте на ней куриное филе до золотистой корочки. Переложите в кастрюлю.


3. В эту же сковороду добавьте лук и морковь, соль и перец.


4. Добавьте соус к овощам и хорошо перемешайте.


5. Подавайте охлажденным.


Заключение


Как видите, а также выбирать блюда, посыпьте зеленью петрушки.


Печеный лосось с овощами


Состав:


- 4 куска лосося

- 2 моркови

- 2 кабачка

- 2 красных лука

- 2 чеснока

- 1 лимон

- оливковое масло

- зелень базилика

- соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Перед тем, как начать готовить, содержащие низкое количество калорий. Мы подготовили для вас несколько рецептов вкусных диетических блюд для похудения

Смотрите статьи по теме ВКУСНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page